קורס הכנה ללידה ממוקד תנועה לנשים שרוצות להתחבר לכוח של הגוף שלהן. כדי שתדעי אילו תנועות יכולות לקדם אותך בכל שלב בלידה בניתי קורס מקיף, לך ולבן/בת הזוג. בקורס תרכשו ידע מקצועי ועדכני שחשוב לכל יולדת לקבל לפני הלידה וכלים ייחודיים לקידום הלידה בדגש על התחום התנועתי. 3 מפגשים של 3 שעות כל אחד. * ניתן להוסיף מפגש סיור בבית החולים.
מפגש חד פעמי מרוכז של 3 שעות. מיועד בדרך כלל לריענון לנשים שכבר חוו בעברן לידה .
אימון גופני בהריון הוכח כבעל השפעה מיטיבה על בריאות האם והעובר. הפחתה בשעורי סכרת הריון לחץ דם , וויסות העלייה במשקל בהריון ואפילו כגורם מגן מפני דכאון לאחר לידה הם רק חלק באותם היתרונות. במסגרת הליווי נפגש אחת לשבועיים ונבנה תוכנית אימון המותאמת לך אישית, על פי שלבי ההיריון . את תוכנית האימון תוכלי לתרגל גם בבית והיא תשרת אותך במהלך הלידה עצמה.
בין אם את מחפשת לקדם את הלידה או פשוט טיפה להירגע , תוכלי לבחור בטיפול רפואה אינטגרטיבית משולב (כבר הבנת שאני אוהבת לשלב בין עולמות(: )? הטיפול משלב טיפולי מגע וטיפול אנרגטי (רפלקסולוגיה, שיאצו ,רייקי) ונמשך 55 דקות.
אם חווית לידה מורכבת ואת רוצה לנקות את המשקעים לקראת הלידה הבאה. אם היית רוצה להבין מה קרה שם ולדייק מה חשוב לך כדי שבלידה הבאה תהיה חוויה טובה יותר- אני מזמינה אותך למפגש עיבוד חוויית לידה. משך המפגש כ 90 דקות.
ליווי הריון אישי בו נפגש אחת לשבועיים, החל משבוע 25. הליווי כולל מפגש הכרות, בניית תוכנית אימון אישית ותרגולי האימון , קורס הכנה ללידה מלא ומקיף וטיפול רפואה אינטגרטיבי המשלב טיפול אנרגטי וטיפולי מגע. סה”כ 7 מפגשים במשכים משתנים.
לאה מלמד מיילדת מוסמכת , מאמנת כושר ומטפלת ברפואה אינטגרטיבית